אנחנו יאנה ואורלי — שתי נשים שמצאו את עצמן מתאהבות בריקוד מחדש בגיל 38. אחרי שנים של עבודה, הורות וריצה אחרי החיים, הבנו שאם לא ניקח אחריות על עצמנו ועל האושר שלנו — זה פשוט לא יקרה.
ולכן הקמנו את Moove & Groove — כי רצינו לעזור לנשים למצוא את עצמן מחדש, להחיות חלום ישן, לסלול להן דרך פשוטה וקלה לתנועה.
מה מחכה לך בפנים
סטודיו שמתאים לכל אחת
💃
שיעורי ריקוד — צעד אחר צעד
כוריאוגרפיות מפורקות לצעדים קטנים. גם ללא ניסיון קודם — תצאי יודעת לרקוד.
🎉
פלייליסט חדש כל שבועיים
ריקוד רציף ללא הפסקה — את כבר מכירה את הצעדים, נשאר רק ללחוץ פליי.
🏋️
ספריית אימוני כוח
אימונים קצרים וממוקדים — לוחצת על מה שבא לך היום ומתחילה.
🌟
רקדנית אורחת כל חודש
סגנונות חדשים, אנרגיות אחרות — חוויה מרעננת שמפתיעה כל פעם מחדש.
📱
מהנייד, מתי שנוח לך
אין שעות קבועות. אין יציאה מהבית. פעם בשבוע בסלון — וזה מספיק.
✨
גישה מיידית לכל התכנים
ברגע שנרשמת — הכל פתוח. הישן נשמר, החדש עולה תמיד.
זה בשבילך אם…
הסטודיו הזה נבנה בשבילך
✓
ניסית להתחיל להתאמן כמה פעמים — ולא החזקת מעמד
✓
את רוצה לזוז אבל חדר כושר לא מתאים לחיים שלך
✓
את מחפשת משהו כיפי שתרצי לחזור אליו
✓
פעם בשבוע זה מה שאת יכולה להתחייב אליו עכשיו
✓
את רוצה משהו נגיש, משתלם, ומתאים למתחילות
שאלות נפוצות
אבל מה אם…
“אין לי זמן בכלל”
הסרטונים קצרים ונכנסים בול בלו”ז — גם ביום הכי עמוס. פעם בשבוע מספיק.
“אני לא יודעת לרקוד”
את לא צריכה לדעת — רק לרצות. אנחנו שם להוביל אותך צעד אחר צעד.
“אני לא מצליחה להתמיד”
כי כנראה לא היה לך משהו שכיף לך לעשות. כאן אין אימונים כבדים — רק תנועה שכיף להתאהב בה.
“זה לא הזמן הנכון”
הזמן המושלם לא יגיע. מה שיש זה עכשיו — וזה מספיק.
הפעם — מתחילים נכון
בקצב שלך, בדרך שמתאימה לך, עם אנשים שמחזיקים לך את היד.
